Qui suis-je ?

Je m'appelle Nelly Séquestra, j’ai 40 ans et je suis maman de deux enfants.

Je vous accompagne sur le chemin de la reconnexion à votre corps et à votre essence profonde, pour vous aider à l’habiter avec joie, sérénité et alignement.

Mon approche

Je suis praticienne en massages sonores au bol tibétain et accompagnante en Human Design.
Ces deux approches sont complémentaires et permettent une véritable exploration de soi :

• Le massage au bol tibétain est une expérience vibratoire puissante qui permet de libérer les tensions, apaiser le mental et réharmoniser le corps. Il aide à relâcher cette boule au ventre, à se libérer des pensées incessantes et à retrouver un état de détente profonde.
• Le Human Design est une véritable boussole intérieure, un outil de connaissance de soi qui révèle vos mécanismes innés, vos forces et vos stratégies naturelles pour avancer dans la vie avec plus de fluidité et d’authenticité.

J’accompagne également les femmes dans leur bien-être global grâce à mon expertise en nutrition et compléments alimentaires, en partenariat avec plusieurs marques françaises auprès desquelles je suis formée et certifiée.

Mes accompagnements

Reconnexion à soi : par les massages sonores au bol tibétain et les lectures de charte Human Design.
Accompagnement bien-être :

• Gestion du poids : ayant moi-même perdu 14 kg, je vous aide à identifier l’origine de votre surpoids et vous conseille des compléments adaptés à vos besoins.
• Équilibre hormonal féminin : atténuation des symptômes prémenstruels et de la périménopause.
• Soutien émotionnel et physique lors de périodes clés de transition (burn-out, deuil, reconversion…).

Mon parcours

Avant d’exercer dans l’accompagnement holistique, j’ai évolué plus de 10 ans dans le domaine de la biologie et de la recherche médicale.

De la biologie à l’accompagnement thérapeutique
J’ai d’abord exercé en procréation médicalement assistée (PMA), accompagnant médecins et patients à différentes étapes de leur parcours. Puis, j’ai travaillé en recherche médicale et essais cliniques en cancérologie digestive et maladies rares, guidée par ma passion pour la science et l’accompagnement humain.

L’hypnose et le travail sur l’inconscient
J’ai pratiqué l’hypnose Ericksonienne pendant 6 ans, formée par Nathalie Roudil Paolucci et Axel Karol à l’Institut Noesis, ainsi qu’en hypnose pour enfants, adolescents et gestion des douleurs chroniques (hypno-antalgie®). Mon accompagnement a été enrichi par des années de supervision auprès de Laurent Bertin (Hypnoscient.fr).

La nutrition et l’équilibre féminin
Certifiée Ambassadrice de Santé, formée par Charles-Antoine Winter, diététicien-nutritionniste, j’ai approfondi mes connaissances en micronutrition et phytothérapie auprès des marques françaises que je recommande via Jolimoi. Mon objectif ? Accompagner les femmes dans leur équilibre nutritionnel, leur perte de poids, leur remise en forme et les grandes transitions de vie (périménopause, stress, deuil, reconversion).

Le Human Design : une révélation
En 2024, j’ai entrepris une formation en Human Design auprès d’Elisa Sorci. Cette approche est venue confirmer et approfondir tout le travail sensoriel et cognitif que j’avais déjà exploré à travers l’hypnose et les massages sonores.

Le Human Design est une cartographie unique de soi, une feuille de route précieuse pour :
✨ Comprendre son fonctionnement profond et renouer avec son unicité.
✨ Prendre des décisions alignées et retrouver du flow dans son quotidien.
✨ Apaiser ses relations (familiales, amoureuses, professionnelles).
✨ Dépasser ses blocages et révéler pleinement son potentiel.

Mon approche globale
Aujourd’hui, mon accompagnement repose sur trois piliers essentiels :
Le corps : relaxation, libération des tensions par le massage sonore.
L’esprit : compréhension de soi et transformation grâce au Human Design et à l’hypnose.
L’équilibre intérieur : soutien nutritionnel et bien-être féminin.

Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à votre véritable nature, à écouter votre propre rythme et à avancer avec confiance sur votre chemin.